Тремя ключевыми особенностями моей работы являются:

+ вовлеченность в проблемы каждого клиента - вы никогда не увидите во мне безразличие, отстранённость или осуждение (даже, если вы сделали что-то действительно плохое - первый шаг к исцелению перестать осуждать себя и я помогу вам с этим справиться);

+ системный подход - мы систематизируем вашу историю, выделяем ключевые моменты, взаимосвязи между ними и "раскладываем" по слоям все составляющие проблемы. Очень важно всегда выявить корень проблемы и отделить от следствий. Ведь именно работа с корнем проблемы позволяет нам ее решить в конечном итоге;

+ я занимаюсь сутью проблем, а не лечением симптомов. Большинство современных подходов психологии занимаются исключительно лечением симптомов, что написано в их основополагающих руководствах. Это приводит, что лечим одну проблему и либо она не вылечивается, либо на ее месте появляется 10 новых симптомов. А глобального продвижения вперед - нет. Именно поэтому, в работе со мной мы вначале систематизируем все проблемы, а потом обязательно работаем с их сущностью.

Отмечу, что большая часть моего психологического образования проходила в университетах США, что сформировало мой профессиональный взгляд на работу, отношение к ней и выстраивание процесса общения с клиентами. Часто, используемые российской психологией термины используются в мировой практике иным образом. В таком случае я опираюсь на мировую практику, однако, мы согласуем все слова и термины, которые значимы в ходе нашей работы.

Еще несколько организационных вопросов о консультациях со мной.

Где и когда? В любое время в любом мессенджере с видео или без (на ваш выбор). За годы практики у меня были клиенты и из Владивостока, и из Аргентины, и с Ямала. Для всех найдется удобное время для консультаций. (Для уточнения времени - пушите мне в ТГ).

Стоимость консультации
5000 рублей. Мы работаем 1-1,5 часа и добиваемся прогресса на каждой сессии. Более длительные консультации не имеют смысла, так как клиент психологически слишком сильно устает.

Подробнее о поведенческой аналитике
Поведенческая аналитика - это совмещение подходов поведенческой экономики, системного анализа в психологии, нейрокоучинга и психодинамического подхода.

Как это работает?
Во-первых, я использую принципы западной психологии, включая активное слушанье. Иными словами, я не просто спрашиваю "как вам", но еще и узнаю что именно каждая эмоция значит для вас в каждый момент времени. Так, например, страх для каждого из нас может быть парализующим и активирующим. Важно не только понимать, что именно вы чувствуете, но и что эти эмоции для вас значат.

Во-вторых, я использую ключевые идеи поведенческой экономики - это доказательность, закономерности работы психики, сложные вопросы (а не удобные) как некоторый базис, объясняющий как нам эмоции - так и поведение других людей. Это позволяет не совершать мне грубых психологических ошибок, таких как штопор агрессии, в которые легко вывести человека некоторыми упражнениями из КПТ, а также давать нелогичные, но достоверные объяснения обстоятельствам в жизни человека или организации. Приведу простой пример, одно из базовых упражнений КПТ для бизнес психологии. Выпишите про сотрудника его хорошие и плохие качества как сотрудника, так и человека отдельно (задача, их разделить). Казалось бы здорово, структурно, а потом мы вспоминаем, что люди чувствуют утрату (и любой негатив) примерно в 2 раза сильнее приобретений (чего-то хорошего). И даже, если плохих и хороших качеств у сотрудника будет одинаковое количество - это приведет к росту вашей агрессии в его адрес. Ну, и в худшем случае - штопору агрессии - повторению этого упражнения со всеми остальными сотрудниками и коллегами. Это был лишь небольшой пример важности понимания ключевых закономерностей иррационального поведения нашей психики;

В-третьих, я использую системный анализ в психологии - то есть систематизирую все, что вы говорите и выделяю несколько уровней. В дальнейшем, мы работаем с построенной системой, где важны не только сами элементы, но и взаимосвязи между ними. К примеру, известное сейчас тревожное расстройство - это только верхний слой психологической травмы. Большая часть методов и средств его лечения не эффективны потому, что они даже не пытаются посмотреть "что внутри", то есть что привело к развитию расстройства и как можно вылечить исходную проблему. Чае всего, это неуверенность в себе и своих силах на втором уровне, и психологическая травма на самом глубоком уровне.

В-четвертых, нейрокоучинг - это обязательная работа с внутренними процессами. Только глубокое расслабление приводит нас к правильным решениям и в работе, и в жизни. Это является одной из важнейших частей работы со мной. Вам действительно стало лучше - когда вы можете об этом расслабиться уже без моей помощи. Важно, что мы говорим именно о расслаблении, а не об игнорировании и откладывании проблем. Нейрокоучинг позволяет достигать таких результатов различными путями.